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Via Canova, 13
33010 - Feletto Umberto
Udine

Orari apertura:
Lun - Ven: 15-19

A CURA DI: Elisa Calviello

_Movimento Consapevole

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Possiamo chiamarla semplicemente “ginnastica” ma è tanto altro: respiro, mobilità, allungamento, percezione sottile del nostro corpo, equilibrio, centratura, risensibilizzazione di parti specifiche come il nostro pavimento pelvico, per riacquistare elasticità e tenuta.
Aperto a chi vuole rimettere in gioco in modo divertente, stimolante e creativo il proprio corpo per riallienarlo anche agli aspetti mentali ed emotivi.

Durata del corso:
10 Lezioni

Frequenza:
Lunedì – 18:30

Data di partenza:
10 settembre 2022

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Dott.ssa Elisa Calviello

Da 20 anni ormai si occupa del benessere e della salute in un’ottica di armonizzazione della persona.
Laureata in Scienze Motorie e Fisioterapia, approfondimenti personali nel campo olistico (come per esempio la riflessologia), percorsi di crescita personale nella scuola Vita, con approccio intersististemico.
Interessi e sviluppi verso: Hatha Yoga, Yoga Nidra, riabilitazione anche in chiave olistica del pavimento pelvico, approcci verso l’apertura della creatività e del contatto con la natura per adulti e bambini.
Nel seguire la cura e il benessere del singolo, e del singolo all’interno del gruppo, c’è un’alta propensione all’ascolto delle necessità e le sedute sono mirate al movimento e al respiro consapevoli, verso l’elasticità, all’attenzione delle posture e ai diversi punti corporei che chiamano con sensazioni specifiche. Utilizza spesso anche il contatto fisico per aiutare a percepire meglio i movimenti.
Propone anche sedute riabilitative individuali, atte al ripristino della funzionalità muscolo-tendineo-scheletrico, con trattamenti di massoterapia e mobilizzazioni specifici.

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