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A CURA DI: Mayssa Akiki
_Stretching e Respirazione
ll corso di Stretching e Respirazione nasce dal desiderio di creare e offrire uno spazio dove poter dare al corpo la possibilità di liberarsi dalle tensioni in modo dolce e profondo.
Un insieme di esercizi di allungamento volti sciogliere le aree corporee contratte e/o tese, abbinati a tecniche di respirazione che agevolano il processo di rilassamento e di presa di consapevolezza del corpo. Un’ora di tempo, dedicata al contatto ed alla cura del corpo e del respiro, in un ambiente caloroso e accogliente.
Orario:
Martedì ore 18.30-19.30
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